Bài 11. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực (CD lớp 2) | Sách giáo khoa - Chương trình GDPT 2018 (mới)

1. Thư giãn cơ thể

2. Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và cách em kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đó

1. Đọc tình huống và trả lời câu hỏi

Tình huống 1

Long đang chơi cùng các bạn. Tiến vô tình va phải, khiến Long bị ngã. Mặc dù Tiến đã xin lỗi nhưng Long vẫn giận dữ, làm cho các bạn mất vui.

Tình huống 2

Hoa chơi ô ăn quan cùng các bạn. Chờ mái chưa đến lượt nên Hoa giận dỗi, không chơi cùng các bạn nữa.

Tình huống 3

Vân vừa được tặng cuốn truyện rất đẹp. Anh trai Vân mượn đọc và vô tình làm rách trang bìa. Vân rất tức giạn, khóc âm lên và bắt đền anh.

a. Bạn trong mỗi tình huống trên có cảm xúc gì?

b. Cảm xúc đó đã ảnh hưởng như thế nào đến bản thân và người xung quanh?

c. Em sẽ khuyên bạn kiềm chế cảm xúc đó như thế nào?

2. Liên hệ

Chia sẻ một tình huống mà em đã có cảm xúc tiêu cực và cho biết:

- Khi đó, em đã thể hiện cảm xúc như thế nào?

- Nếu gặp lại tình huống tương tự, em sẽ kiềm chế cảm xúc tiêu cực như thế nào?

1. Đọc thơ và trả lời câu hỏi

Bạn Bin

Bin rất hay nổi nóng

Cáu giận với mọi người

Các bạn chẳng ai chơi

Bin buồn, không muốn học.

Tối ôm mẹ, Bin khóc:

- Các bạn xa lánh con!

Mẹ ôm Bin chặt hơn

Thì thâm câu thần chú.

Mỗi khi Bin giận dữ

Cậu hít thở thật sâu

Khẽ đếm ở trong đâu

Một, hai, ba,... thật chậm

Và bao cơn tức giận

Tan biến tự bao giờ

Bin vui vẻ hơn xưa

Bạn bè thêm yêu quý 

Lan Chi

a. Vì sao các bạn xa lánh Bin?

b. Mẹ đã khuyên Bin điều gì?

c. Việc kiềm chế được cơn nóng giạn đã mang lại cho Bin điều gì?

2. Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực

3. Thảo luận về cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực

Trò chơi Đoán cám xúc