Khi bản thân bị đuối nước thì nên làm gì? Khi gặp người đuối nước thì nên làm thế nào?

Khi bản thân bị đuối nước thì nên làm gì?

Đuối nước là tình huống nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng trong thời gian ngắn. Khi bản thân gặp nguy hiểm dưới nước, điều quan trọng là cố gắng bình tĩnh, giữ nổi và tìm kiếm sự giúp đỡ. Những hành động phù hợp sẽ giúp người gặp nạn tiết kiệm sức lực và tăng cơ hội được cứu.

Trước hết, cần tránh hoảng loạn hoặc vùng vẫy liên tục vì dễ mất sức và khó kiểm soát hơi thở. Thay vào đó, hãy cố gắng thả lỏng cơ thể, ngửa đầu ra sau, để tai chìm trong nước và giữ mũi, miệng phía trên mặt nước.

Khi đã giữ nổi, cần tập trung thở bình thường, không cố hít dồn dập hay nín thở kéo dài. Việc ổn định nhịp thở giúp cơ thể bớt căng thẳng và có thời gian xác định cách thoát hiểm.

Tiếp theo, có thể dang tay, chân và quạt nước nhẹ nhàng để hỗ trợ giữ nổi, duy trì sự cân bằng. Không nên cố đẩy toàn bộ đầu và thân lên cao bằng những động tác mạnh vì dễ nhanh chóng kiệt sức. Nếu chân chìm xuống, cần tiếp tục bình tĩnh, điều chỉnh tư thế và giữ đường thở trên mặt nước thay vì vùng vẫy.

Khi đã kiểm soát được hơi thở, cần gọi người xung quanh giúp đỡ. Nếu có phao hoặc vật nổi chắc chắn trong tầm với, hãy bám vào để giảm sức phải dùng. Chỉ bơi đến nơi an toàn khi biết bơi, còn đủ sức và điều kiện cho phép; nếu không, tiếp tục giữ nổi, chờ cứu hộ.

Như vậy, bình tĩnh, giữ nổi, kiểm soát hơi thở và cầu cứu là những việc cần ưu tiên khi gặp nguy hiểm dưới nước. Mỗi người cũng nên học bơi và luyện kĩ năng an toàn dưới sự hướng dẫn để chủ động bảo vệ bản thân.

Khi bản thân bị đuối nước thì nên làm gì? Khi gặp người đuối nước thì nên làm thế nào? (Hình từ Internet)

Khi gặp người đuối nước thì nên làm thế nào?

Khi gặp người đuối nước, cần nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp, đồng thời bảo đảm an toàn cho bản thân. Đây là tình huống nguy hiểm, đòi hỏi sự bình tĩnh và hành động phù hợp. Việc cứu người theo bản năng, thiếu kĩ năng có thể khiến cả người cứu và người gặp nạn đều rơi vào nguy hiểm.

Trước hết, cần kêu cứu thật to để thu hút sự chú ý của những người xung quanh. Nên nói rõ có người đang đuối nước và chỉ chính xác vị trí người gặp nạn để mọi người nhanh chóng phối hợp hỗ trợ.

Đặc biệt, cần tìm người lớn, nhân viên cứu hộ hoặc người có chuyên môn cứu nạn dưới nước. Báo động kịp thời giúp huy động sự trợ giúp, tránh mất thời gian quý giá.

Trong lúc chờ hỗ trợ, cần tiếp tục quan sát vị trí người gặp nạn và hướng dẫn người đến cứu tiếp cận đúng nơi. Nếu có phao hoặc vật nổi phù hợp, có thể ném về phía người đuối nước từ vị trí an toàn để họ bám vào. Không nên mạo hiểm đến sát mép nước hoặc tự ý nhảy xuống cứu, nhất là khi không có kĩ năng cứu hộ. Ngay cả người biết bơi cũng có thể bị người đang hoảng loạn kéo chìm hoặc gặp nguy hiểm do dòng nước.

Như vậy, khi thấy người đuối nước, việc cần làm trước tiên là kêu cứu thật to và nhanh chóng tìm sự hỗ trợ. Bình tĩnh báo động, xác định đúng vị trí và hỗ trợ trong khả năng an toàn sẽ góp phần tăng cơ hội cứu sống người gặp nạn.

Có thể tránh được nguy cơ đuối nước bằng cách nào?

Đuối nước là tai nạn nguy hiểm, có thể xảy ra do bất cẩn hoặc chủ quan khi tiếp xúc với môi trường nước. Để phòng tránh, học sinh cần lựa chọn nơi bơi an toàn, tuân thủ các quy định và có người lớn giám sát. Những thói quen này giúp giảm nguy cơ gặp nạn khi vui chơi, bơi lội.

Lựa chọn địa điểm bơi có ý nghĩa quan trọng đối với sự an toàn. Khi đến ao, hồ, sông hoặc biển, học sinh cần quan sát biển báo, cờ cảnh báo và tránh xa khu vực nguy hiểm. Màu sắc, ý nghĩa của cờ có thể khác nhau tùy nơi nên cần tìm hiểu hướng dẫn tại địa điểm đó. Chấp hành chỉ dẫn của lực lượng cứu hộ giúp các em tránh những vùng nước sâu, dòng chảy mạnh hoặc nơi không phù hợp để bơi.

Sự an toàn còn phụ thuộc vào cách tham gia bơi lội. Học sinh không nên bơi một mình hoặc bơi xa bờ, bởi khi mất sức hay gặp sự cố, việc tìm kiếm trợ giúp sẽ khó khăn hơn. Có người đi cùng giúp phát hiện nguy hiểm và báo cứu hộ kịp thời. Tuy nhiên, nhóm bạn không thể thay thế sự giám sát của người lớn hoặc nhân viên cứu hộ.

Với học sinh, tự ý ra ao, hồ, sông suối hoặc bãi biển chơi là hành vi tiềm ẩn nhiều rủi ro. Ngay cả khi không xuống bơi, các em vẫn có thể trượt chân rơi xuống nước. Vì vậy, việc bơi lội phải được người lớn cho phép và theo dõi trực tiếp. Người giám sát cần chú ý trong suốt quá trình các em ở gần hoặc dưới nước.

Phòng tránh đuối nước bắt đầu từ ý thức bảo vệ bản thân. Biết tránh vùng nguy hiểm, không bơi xa bờ và tuân thủ sự hướng dẫn của người lớn sẽ giúp học sinh vui chơi an toàn hơn.