Bài 10: KIỀM CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC (CTST lớp 2) | Sách bài tập - Chương trình GDPT 2018 (mới)

1. Viết lại lời nói hoặc kể lại hành động khi em tức giận.
Viết lại cảm nghĩ về lời nói hoặc hành động của em lúc đó.

2. Viết tên các hoạt động nhằm giải toả cảm xúc tiêu cực.

3. Đánh dấu (tích) vào (ô vuông) chỉ hành động mà em đồng tình.
a) Khi em tức giận với bạn
b) Khi em gặp chuyện buồn

4. Hãy viết lời động viên bản thân khi:
Trường hợp 1: Em buồn vì không đạt được kết quả học tập như mong muốn.
Trường hợp 2: Em đang lo sợ một điều gì đó.
Trường hợp 3: Em thất vọng với chính mình.